Метод Сильва

Открой свои сверхспособности!

ГЛАВА 9. СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ

Женщина из Эймса, штат Айова, использовала ту же технику. Через несколько дней она покупала пончики три для своих детей и три для их друзей, совершенно забыв купить пончиков для себя. И чуть не плакала от радости. Метод управления разума действовал!»

Один фермер из Мейсон-Сити, штат Айова, купил себе за 150 долларов костюм, который, мягко говоря, был ему не впору. Он не смог бы ни натянуть на себя штаны, ни застегнуть пиджак. «Продавец думал, что имеет дело с сумасшедшим», — рассказывал он. Но с помощью техники мысленного экрана фермер потерял 45 фунтов за четыре месяца, и «теперь костюм сидит на мне как влитой».

Мотивирование как стимул — это вообще один из наиболее эффективных методов в борьбе с лишним весом или вредными привычками. Например, как правило, слишком полные люди редко бывают успешны. Убедите себя в том, что Вам ни за что не купить недвижимость в италии, или новый мерседес купе, или не найти отличную работу, если у Вас есть лишние 20-30 кг. И Вы сами не заметите (или же наоборот, радостно увидите) как на Вас сошелся идеальный костюм, а Вы уже потягиваете коктейль на берегу Средиземного моря!

Не все результаты настолько же впечатляющи, а фактически они и не должны быть одинаковы у всех. Однако Каролина де Сандре из Денвера и Джим Уильямс, ответственные за деятельность курсов по управлению разумом в штате Колорадо, разработали и осуществили экспериментальную программу, которая доказала надежность техник метода управления разумом для тех, кто действительно решил сбавить вес.

Каролина де Сандре организовала семинар для 25 выпускников курсов, которые встречались на нем один раз в неделю в течение месяца. Среди 15 человек, посещавших семинар регулярно, средняя потеря в весе составила более 4,75 фунтов. И теряли в весе все без исключения.

Через месяц снова была проведена проверка среди тех же 15 человек. Выяснилось, что семеро продолжали терять вес, а восемь стабилизировались. Веса из них никто не набирал!

Это был не только безболезненный, но и радостный опыт для всех его участников, сообщала Каролина. Они не только теряли вес и не испытывали позывов голода или других неприятностей, они еще и углубили свои умения во многих техниках метода управления разумом.

Средняя потеря в весе составила столько же, сколько при специализированном курсе диетического похудания. Каролина сама была преподавателем на таких курсах в течение полутора лет и занимала должность заместителя директора по рациональному питанию в Шведском медицинском центре в Денвере, так что она прекрасно владеет вопросом рационального питания и контроля за весом.

Теперь она планирует продолжать работу семинара и организовать аналогичный для курильщиков.

Курение настолько нехорошая привычка, что прямо сейчас следует предпринимать шаги, чтобы отказаться от нее. Как и в случае с похуданием, мы все действия разобьем на небольшие этапы, позволив вашему организму научиться подчиняться совершенно новым инструкциям, поступающим от мозга.


Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8

Метки: ,

Методики


Новое о саморазвитии:

Управление разумом