Открой свои сверхспособности!
гармония красоты и здоровья
Стремление женщин всегда оставаться привлекательными и очаровательными вполне понятно. Однако порой для этого выбираются способы, которые причиняют вред организму, ослабляют здоровье. Это приводит к тому, что старость приходит гораздо быстрее и сохранять красоту становится все сложнее.
Читать полностью…
Йога является древнейшей культурой и особым способом жизни, направленным на поиск человека гармонии с природой и с самим собой. В йоге сплетаются наука, искусство, философия, физические упражнения. Ее рекомендациями можно пользоваться в различных сферах человеческой жизни – воспитание детей, профессиональная реализация, отношения между полами и мн. др.
Читать полностью…
Как узнать себя лучше?
Каждый человек растет и развивается, как личность, от рождения до глубокой старости. На протяжении жизни встречается множество людей, происходят разные события, и каждый человек, каждое событие оставляет свай отпечаток. Узнавать других людей можно по внешности, манерам, по способу поведения в тех или иных ситуациях. Близких людей мы знаем хорошо: знаем их привычки, особенности характера, можем предугадать реакцию на те или иные обстоятельства. А как же узнать самого себя?
Читать полностью…
Принимаем себя
За последние 100-200 лет темп жизни человека значительно увеличился. В такой ситуации стресс становится нашим постоянным спутником: мы постоянно напряжены, озабочены, нам сложно сосредоточиться на общении с близкими и на суматошной работе, мы не замечаем, как бежит время. Кажется, что мы просто движемся по кругу, но тем не менее, выход есть. Надо всего лишь остановиться на минуту и вспомнить о себе…
Читать полностью…
Медитация - поможет Вам обрести себя
Наверное, у многих со словом медитация ассоциируются пожилые мудрые йоги, сидящие в позе лотоса в каком-нибудь затерянном в тибетских горах храме. Ведь именно с тяжелым восхождением на вершину горы и многими часами медитации связан путь к самосовершенствованию.
Читать полностью…
Гармония в семье
Любовь и нежность создают теплые отношения в семье. Каждая из нас пользуется своими секретами для постоянного пребывания любви в доме. Важно помнить, что любовь – это не просто слова, а наши ежедневные поступки и действия.
Читать полностью…
