Метод Сильва

Каждый человек растет и развивается, как личность, от рождения до глубокой старости. На протяжении жизни встречается множество людей, происходят разные события, и каждый человек, каждое событие оставляет свай отпечаток. Узнавать других людей можно по внешности, манерам, по способу поведения в тех или иных ситуациях. Близких людей мы знаем хорошо: знаем их привычки, особенности характера, можем предугадать реакцию на те или иные обстоятельства. А как же узнать самого себя?

Существует достаточно много методов самопознания. Некоторым из них уделим особое внимание.

Взгляд со стороны.

Очень часто мы негативно относимся к критике в свой адрес. Но именно она помогает обнаружить те подводные камни, которые мешают достигнуть той или иной цели. Человек, указавший на ошибки или на неправильное поведение, помогает нам узнавать самих себя. Отношение окружающих — это ответная реакция на наши слова и поступки. Когда смотрим в зеркало, то видим себя внешне, когда общаемся с людьми — видим себя изнутри. Прислушиваться к мнению окружающих не только интересно, но и очень полезно. Конечно без фанатизма, ведь все хорошо в меру.

Внутренняя интуиция.

Все люди обладают способностью предвидеть какие-то события. Это чувство имеет разные названия: интуиция, чуйка, внутренний голос. У одних интуиция развита лучше, у других — хуже, но она есть. Бывают моменты, когда ощущение приятного волнения, просто переполняет, без особой на то причины. И тут, буквально сразу, приходят радостные вести! Хорошо развитая интуиция бывает очень полезна.

Двойник.

Иногда бывает полезно посмотреть самому на себя со стороны. А после, проанализировать ситуацию. Для этого можно придумать себе двойника. И после очередного скандала, мысленно спросить у него: «Ну как?» Эксперимент не легкий, но эффективный.

Один человек владел event-фирмой. Успешный, как ему казалось бизнесмен, организация праздников приносила неплохой доход, но он чувствовал, что «застрял», что нет развития, кроме постоянного контроля за каждым шагом предприятия. И вот однажды он задумался над тем, как он живет, кто он. И решил впервые самостоятельно организовать чей-то праздник, без помощи своего штата. Какому-то ребенку исполнялось 5 лет. Бизнесмен продумал все до мелочей, и в последний момент отказался от работы клоун. И вот он, солидный мужчина, раздобыл где-то костюм клоуна, и чтобы не подводить репутацию фирмы (да и тряхнуть стариной) — исполнил роль клоуна сам. Как он позже говорил, детский смех подарил ему в тот день настолько огромное ощущение счастья, что теперь он работает клоуном. Нет, фирму он не бросил, но просто нанял директора на свое место, а сам — смешит детей, и очень доволен. Вот как полезно иногда стать на время другим человеком!

В ходе такой динамичной жизни нет времени анализировать все происходящие ситуации, но надо научиться получать полезную для себя информацию, не бояться менять модели поведения. Ведь не бывает людей только хороших или только плохих. Каждый человек уникальный, а значит — интересный!

Метки: гармония, здоровье, работа, развитие