Открой свои сверхспособности!
КОФЕ – ЭТО ХОРОШИЙ ПОВОД…
Он уместен всегда! На свидании, в веселой компании, в одиночестве. С ним хорошо подумать, обсудить, согреться или создать романтическую атмосферу. Идеальный напиток. Есть лишь одно «но»! Кофе должен быть хорошим. Плохой все испортит. Так как приготовить его грамотно?
Читать полностью…
Изменить вес – эта задача часто бывает не решаема с первого раза. Ведь похудеть, например, не удастся только после одного дня голодания – организм воспримет это как лишние трудности и станет откладывать жир про запас в тех местах, в которых предполагалось уменьшение объема
Читать полностью…
О пользе активного образа жизни знают все. Многие современные люди на себе испытывают негативные последствия гиподинамии. У каждого человека, день которого складывается только из работы и пребывания у телевизора возникает чувство неудовлетворенности однообразной, неинтересной жизнью.
Читать полностью…
Статистические данные показывают, что с простатитом приходится столкнуться каждому десятому мужчине. С годами риск появления воспалительных процессов в предстательной железе значительно возрастает. Если количество мужчин до 40 лет с таким диагнозом составляет около трети, после пятидесяти лет простатит наблюдается у 80% представителей мужского пола. Знать о причинах этого заболевания необходимо каждому, чтобы снизить риск его появления.
Читать полностью…
Рыбалку по праву можно считать одним из самых популярных увлечений. Ее привлекательность неоспорима. К древнейшему желанию добыть пищу для семейного очага добавляется азарт, мечта о большом улове, возможность оказаться на природе, получить удовольствие от общения с ней. Напрасно некоторые жены ворчат на своих мужей, которые стараются каждую свободную минуту посвятить рыбалке. Лучше присоединиться к ним и воспользоваться теми полезными воздействиями, которые дарит рыбалка.
Читать полностью…
Армия любителей туристических походов сейчас растет стремительно. Такое увлечение дарит огромное количество незабываемых впечатлений, укрепляет здоровье, позволяет пополнить багаж знаний, дает возможность найти новых настоящих друзей. Для того чтобы поход не превратился в пытку, испытание, к нему нужно хорошо подготовиться. Набор вещей для путешествия зависит от особенностей, длительности маршрута. Но есть обязательные предметы, которые пригодятся непременно.
Читать полностью…
Каждый почитатель здорового образа жизни отлично знает, что активный отдых приносит организму огромную пользу. Такое времяпровождение укрепляет здоровье, дарит заряд энергии и бодрости, приносит немало приятных ощущений и ярких впечатлений. Видов активного отдыха великое множество. Поэтому каждый может найти для себя вариант, идеально соответствующий предпочтениям, физическим и финансовым возможностям.
Читать полностью…
К сожалению, в большинстве случаев, на свое здоровье мы обращаем внимание только при заболеваниях, когда организму срочно требуется помощь. На такие распространенные симптомы, как повышенная утомляемость, частые простудные заболевания, раздражительность, мы нередко не обращаем внимания. На самом деле они уже являются причиной заняться своим оздоровлением, не дожидаясь серьезных проблем.
Читать полностью…
Одним из главных секретов японского долголетия является сбалансированный полезный рацион питания. Это стало одним из основополагающих факторов популярности традиционной кухни страны. Из многообразия экзотических блюд особую любовь гурманов всего мира завоевали суши. Они дают возможность насладиться удивительным вкусом и принести организму немало пользы.
Читать полностью…
Не напрасно родители стараются в летнее время отвезти детей на морское побережье. Целебные качества воды, воздушные, солнечные ванны способны укрепить здоровье, подарить заряд бодрости, энергии, которая поможет в холодное время противостоять простудам. Отдых на море позволяет избавиться от многих заболеваний. Но времяпровождение с детьми на таких курортах требует соблюдения определенных правил, которые помогут избежать серьезных проблем.
Читать полностью…
