Метод Сильва

Открой свои сверхспособности!

ТВ-стресс

Телевизор - источник стресса?

Телевизор - источник стресса?

Вся наша жизнь состоит из более или менее сильных эмоциональных нагрузок. Поиски работы и страх быть уволенным, боязнь не успеть куда-то, семейные неурядицы, хамство в транспорте и вечная проблема денег – все это, как и множество других факторов, вызывают у нас постоянный психологический стресс. И, вернувшись с работы, поужинав и устроившись в кресле перед телевизором в надежде отдохнуть, мы снова рискуем получить нервный шок.

Телевизор давно и прочно вошел в нашу жизнь. Почти забыты радиоточки; мало кто слушает радио, кроме как в автомобиле; Интернет есть далеко не у всех, а тиражи «бумажной» прессы продолжают неуклонно падать. Что ни говори, телевизор для большинства является единственным «окном» в большой мир. И, переключая телеканалы,  мы отправляемся в путешествие по этому сложному и неоднозначному миру. Правда, путешествие это может быть весьма опасным.

И главная опасность – это новости из этого большого мира, в котором происходит много опасных и тревожных явлений: войны, восстания, катастрофы, природные и политические катаклизмы, голод,  преступность. Новости, объективно или субъективно, отражают факты. Но зачастую это делается шокирующе, в сенсационной манере, с акцентом на события негативного характера. Телевидение может крупным планом показывать кровь, страдания, смерть. И часто – «в живую», в прямом эфире,  да еще со смакованием подробностей. А учитывая, что цифровое телевидение в Украине сейчас предлагает огромнейший выбор каналов всего мира, его также можно смотреть и через Интернет — все это превращается в шквал информации. И при этом скандалы или ужасы — обыденное явление почти на всех телеканалах. В том, что подобные сюжеты могут привести к серьезному психологическому стрессу, врачи – психиатры не сомневаются.

Ребенок и телевизор - есть контакт!

Ребенок и телевизор - есть контакт!

Переключая каналы, будьте осторожны. Особенно если смотрите телевизор вместе с детьми. Сцены жестокости и насилия в фильмах,  как и специально созданная атмосфера ужаса и напряженного ожидания чего-то страшного, могут заставить ребенка пережить стресс, который оставит след в его психике. «Страшилка» из телевизора может надолго превратиться для него в реальные ночные кошмары.

Взрослым легче абстрагироваться от происходящего на экране, чем детям. Но это не касается политики, которой пронизано телевизионное пространство. В этом вопросе взрослые часто становятся глупее детей. Дети любят задавать разные трудные вопросы, их недаром прозвали «почемучками». Взрослые в большинстве своем сформировались в своих убеждениях и пристрастиях. Вопросы им ни к чему, чаще они живут и действуют по принципу «свой – чужой», по законам футбольных фанатов.

При таком подходе все политические события, будь-то выборы местечкового значения или выборы президента, действия власти или ее оппонентов, заявления политиков или телевизионные ток-шоу  могут приобретать поистине апокалипсический характер. Поражение «своего» политика воспринимается как конец света. А осознание каких-то фактов, ломающих установленные политические стереотипы, вполне может привести к серьезному стрессу и длительной злокачественной депрессии. В общем, перефразируя профессора Преображенского можно посоветовать «не смотреть по утрам политические программы. А вечером – тем более».


Страницы: 1 2

Метки: , ,

Методики


Новое о саморазвитии:

Управление разумом