Вся наша жизнь состоит из более или менее сильных эмоциональных нагрузок. Поиски работы и страх быть уволенным, боязнь не успеть куда-то, семейные неурядицы, хамство в транспорте и вечная проблема денег – все это, как и множество других факторов, вызывают у нас постоянный психологический стресс. И, вернувшись с работы, поужинав и устроившись в кресле перед телевизором в надежде отдохнуть, мы снова рискуем получить нервный шок.
Читать полностью…
Все современные родители сталкиваются с тем, что с самого раннего возраста все внимание детей приковано к телевизору или компьютерным играм. С одной стороны, в этом есть плюс: ребенок постоянно занят, ему интересно. Но, с другой стороны, ребенок, который проводит больше времени перед телевизором, чем его сверстники, заметно отстает в развитии. Педиатры советуют, чтобы ребенок правильно развивался, нужно почаще проводить с ним время. А для того, чтобы было интересно и Вам и ребенку, предлагаем ознакомиться с подборкой развивающих игр для малышей в возрасте от 3 до 5 лет.
Читать полностью…
Методики
Новое о саморазвитии:
- Как домашние животные победят Ваш стресс
- Жалость к себе
- Профессия психолога
- Букет – антистресс: как уменьшить стресс простым букетом
- ТВ-стресс
- Соционика – не панацея
- Мобильный стресс
- Перфекционизм – чем он вреден
Управление разумом
- Вступление
- ГЛАВА 1. ОСОБЫЕ СПОСОБЫ АКТИВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВАШЕГО МОЗГА
- ГЛАВА 2. ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ХОЗЕ
- ГЛАВА 3. КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ
- ГЛАВА 4. ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
- ГЛАВА 5. УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ
- ГЛАВА 6. УСКОРЕННОЕ ОБУЧЕНИЕ
- ГЛАВА 7. СОЗИДАТЕЛЬНЫЙ СОН
- ГЛАВА 8. ВАШИ СЛОВА ИМЕЮТ СИЛУ
- ГЛАВА 9. СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ
- ГЛАВА 10. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РАЗУМА ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА
- ГЛАВА 11. ИНТИМНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ
- ГЛАВА 12. ВЫ МОЖЕТЕ ОСВОИТЬ ESP
- ГЛАВА 13. СОЗДАЙТЕ СВОЮ УЧЕБНУЮ ГРУППУ
- ГЛАВА 14. КАК ПОМОГАТЬ ДРУГИМ, ИСПОЛЬЗУЯ МЕТОД УПРАВЛЕНИЯ РАЗУМОМ
- ГЛАВА 15. НЕКОТОРЫЕ СООБРАЖЕНИЯ