Метод Сильва

Быть красивыми, подтянутыми, стройными – это не только привлекательно, но и модно. Во всем мире стремительно растет количество поклонников спорта и фитнеса. Пора присоединиться к этой армии, уделить внимание своей физической форме и здоровью. Одним из самых эффективных и доступных способов похудения является бег, который подходит исключительно всем. К занятиям могут приступать люди любого возраста и физической подготовки.

Безусловно, хорошо, если, неподалеку от дома есть экологически чистая зона, где можно будет совершать оздоровительные пробежки по утрам или по вечерам. Но, такая возможность есть не у каждого жителя мегаполиса. Кроме того, в начале занятий, когда фигура еще далека от совершенства, показаться на людях во всей красе совсем не хочется. В таком случае отличным выбором станет тренажер – беговая дорожка.

Сейчас в ассортименте магазина можно увидеть тренажеры нескольких производителей. Высоким покупательским спросом пользуется продукция известной марки Sprint, которая обладает большим количеством преимуществ.

Первое достоинство, которое стоит отметить, беговые дорожки этой фирмы имеют идеальное соотношение качества и цены, что делает их вполне доступными для широкого круга потребителей. Компания представляет на рынке несколько моделей, что дает возможность сделать идеальный выбор. Благодаря тому, что производитель использует в работе только качественные, проверенные, износостойкие материалы, все тренажеры имеют долгий срок службы.

Научиться пользоваться беговой дорожкой Sprint просто, так как программа вполне доступна для понимания. Большое количество регулировок дает возможность постепенно повышать нагрузки, исключить перенапряжения. Возможность менять угол наклона ленты, позволяет создать эффект подъема в гору, что идеально тренирует мышцы.

Нет необходимости для занятий разрабатывать программу. В тренажере встроено несколько вариантов, что позволяет выбрать тот, который лучше подойдет для вашей физической подготовки. Во время занятий, благодаря встроенной системе, можно следить за скоростью, частотой пульса, количеством израсходованных калорий, длиной преодоленной дистанции.

Некоторые модели беговых дорожек Sprit дополняются вибромассажером, который помогает подготовить мышцы и держателем для ног, позволяющим качать пресс.

Метки: здоровье, красота, спорт