Метод Сильва

Мы, как роботы напичканы энергией, и зачастую, к концу дня от неё не остаётся и следа. И реальность такова, что ставит нам всё новые и новые задачи. Из-за страхов, тревог, неразрешённых трудностей появляется физическое напряжение, стресс, который оставляет страх перед нашем будущем.

Как грибы, прорастают в нас негативные эмоции. И самая распространённая из них- это стресс. Часто мы схожи с обнаженным нервом, который подвержен отрицательному воздействию повседневности. К сожалению, с стрессом, мы сталкиваемся постоянно. Порой, он проявляется от нас самих, а иногда мы принимаем негативные эмоции от друзей или же от своих близких.

Особенности психологии стресса:

Возможность для борьбы со стрессом даёт беспристрастное препарирование. Женщины больше склонны к проявлению стресса, чем мужчины. Это связанно с тем, что прекрасная половина по свойственной ей натуре более эмоциональна или же потому, что женщины несут большую нагрузку, чем мужчины. Поэтому для слабого пола характерны депрессии, вспышки гнева, болезненная ревность, срывы и т.д. порой даже по мелочам. Если мужчина, к примеру, не может нигде найти запчасти Хундай, он не нервничает так сильно, как женщина, которая не может найти подходящие туфли.

Печально, ведь мы сами у себя крадём жизненную энергию и делаемся более уязвимыми. Ни одна нормальная женщина не захочет, чтоб её увидели с перекошенным от ярости и гнева лицом, дрожащими губами. Импульсивные поступки, нелицеприятные высказывания свойственны подобным ситуациям. И конечно же, это никого и никогда не красило, и настоящая женщина не позволит, чтоб её лицезрели в стрессовом состоянии.

У стресса имеется своя противоположность и это — сила. Любой человек является сгустком энергии и тратится она не только для функционирования внутренних органов, но и для общения через эмоции с внешним миром. Энергия сама по себе- нейтральна. Эмоционально она переходит в любовь, ненависть или гнев.

В большинстве случаев негативные эмоции проявляются в нас от достаточно простых причин — из-за неспособности понять душевного состояния других людей и их внутреннего мира или же из-за собственных переживаний. Ведь действия окружающих людей зачастую приводит к раздражению, потому что у них иные понятия, другая логика, которая противоположна нашим представлениям о реальном мире.

Постоянно злым быть ни кто не может, и соответственно накапливается раздражительность, и затем переходит стрессовое неравновесие. Мы похожи на конденсатор, который разряжается на определенного человека. Из чего вытекает, что стресс — это мимолетное состояние, которое уходит и приходит. И конечно же, бороться с ним необходимо, потому что он побуждает к необдуманным действиям.

Метки: психология, стресс