Метод Сильва

Открой свои сверхспособности!

Психология спорта

Спорт

Спорт

В современном мире, спорт привлекает внимание миллионов людей своей спецификой, зрелищностью, эмоциональностью. Он обеспечивает всестороннее развитие человека, как физическое, так и моральное.

Особенности психологии спорта:

В спортивной деятельности человек проявляет свои способности в наивысшей степени. Все потому, что в основе этой деятельности лежит высокая мотивация, сильнейшая воля, выносливость, стрессоустойчивость. Благодаря проявлению этих качеств, спорт является почвой для исследований человека, его психического потенциала и качеств. Особенности развития личности в условиях спорта, изучает спортивная психология. Эта отрасль исследует психологические черты спортсменов, мотивацию достижений, различные аспекты их деятельности.

Спортивные психологи чаще всего изучают тревожность спортсменов. Ведь очень важно иметь низкий уровень тревожности и быть устойчивым перед стрессами(например, перед соревнованиями). Умение регулировать тревогу, способствует высоким достижениям, что в свою очередь, развивает уверенность спортсмена в себе. Уверенность — важное качество для спортивных достижений. И, как правило, она свойственна спортсменам, добившимся признания и статуса в обществе своими победами. На развитие уверенности влияет тренер, его оценка деятельности спортсмена. Например, неуверенному в себе спортсмену требуется больше похвалы и поддержки со стороны тренера и команды.

Сила

Сила

Большое значение придается агрессивности, как составляющей успеха. У спортсменов это качество развито сильнее. Для спортсменов немаловажным является и уровень переносимости боли. Спортсмены более выносливы. Они способны волевыми усилиями блокировать болевой импульс.

Все зависит от ценностей, личного отношения к спорту, восприятия себя. Эти качества влияют на мотивацию спортивной деятельности. Чем выше уровень мотивации, тем выше стремление к победе. Спортсмен с низким уровнем мотивации зачастую ищет причину поражений во внешних факторах (неблагоприятные условия, здоровье). Потеря мотивации и стимула к тренировкам становится причиной лени. Это может быть из-за неудовлетворенности достижениями, однообразия тренировок, отсутствия признания.

Чтобы иметь полную информацию о состоянии и возможностях спортсмена еще в детстве, составляют психологические портреты и профили его личности, проводиться психодиагностика, тестирование. Ну а для того чтобы хоть как-то мотивировать ребенка к занятиям спортом, посмотрите игрушки оптом и выберите самую любимую для Вашего малыша.


Метки: ,

Методики


Новое о саморазвитии:

Управление разумом