Метод Сильва

Радость, которая несомненно является самой приятной из трёх основных эмоций, труднее всего дать научное определение. Радость можно примерно описать как активную положительную эмоцию, которая выражается в прекрасном настроении и ощущении удовольствия. Радость является преходящей эмоцией и её ощущение может продлиться как несколько секунд, так и несколько часов.

Радость и счастье

Более длительное ощущение радости скорее следует назвать счастьем. Однако само по себе счастье — это гораздо большее, чем просто чувство радости или удовольствия на протяжении длительного времени. Ведь специалисты уже давно установили тот факт, что мы может испытывать чувство радости долгое время только тогда, если у нас также присутствуют чувства душевного покоя и удовлетворения жизнью.

Если мы возьмём в пример чувства человека, выигрывавшего крупный денежный приз, то его чувства радости будут наиболее интенсивны в тот момент, когда он узнал о выигрыше и непосредственно в сам момент его получения. Но будет ли эта радость долгой и приведёт ли она к счастью — вопрос размера выигрыша и отношения к жизни самого человека… Вообще, как показывают исследования психологов, выигрыши подобного характера мало приносят чувство длительной радости, да и счастья в целом.

Механизм возникновения счастья формирует сам человек своим восприятием. Так, кому-то для счастья мало виллы в Лос-Анжелесе — потому что она требует много времени на обслуживание, а кому-то достаточно удобного функционала, которым обладает iphone китайский — потому что он существенно улучшает жизнь.

Для того, чтобы выяснить, есть ли некая связь между образом жизни определённого человека и его специфической особенностью чувствовать такую эмоцию как счастье, ученые провели исследования, в котором приняли участие сто тысяч человек. И вот к каким выводам они пришли. Оказывается, что женатые пары гораздо счастливее холостяков и пар, просто живущих вместе. После того, как люди достигнут определённого социального статуса, количество зарабатываемых денег уже не приносит никакой радости.

Счастье независимо ни от возраста, ни от принадлежности к определённой религии. Но здесь следует особо отметить тот факт, что взаимоотношения людей имеют огромное влияние на чувства радости и счастья. Ведь счастье — это самое чувство, та самая эмоция, к которой, на самом деле, стоит стремиться. Это ведь не только положительные эмоции, но также и огромная польза в отношении здоровья, самореализации и во всех сторонах нашей жизни.

Метки: радость, счастье, эмоции