Метод Сильва

Существуют люди, которые при одном кривом слове в их адрес, сразу обижаются. Они ничего не могут с этим поделать. Как же избавиться от этой проблемы?

В компании молодежи часто шутят. Однажды могут пошутить в адрес одного человека и он будет держать обиду. Такие люди могут даже хохотать со всеми в этот момент, но в душу закрадывается обида, которую трудно будет выгнать. Такие люди малоразговорчивые. У них узнать,что же произошло практически невозможно. Они бояться выразить свои чувства, потому, что могут вызвать непонимание со стороны обидчика. Такие люди объявляют всем «войну», в этот момент все, кто смеялся над ними, становятся потенциальными врагами.

Откуда берется высокая обидчивость?

Такие эмоции зарождаются еще в раннем детстве, когда вы еще будучи ребенком, плакали и мать кричала на вас, даже не узнав истинную причину плача. Вы не могли полностью показать истинную проблему, как вам сразу запрещали дальше выражать свои эмоции. Когда такие люди вырастают, они предпочитают свои чувства прятать, и бояться их полного выражения.

Молчание как выражение обиды

Молчание может являться оборонительной реакцией. Такие люди очень ранимые и чувствительные. Они обиду свою скрывают, тем самым избегая различных страхов. Одним из таких страхов может быть страх показаться смешным или отвергнутым обществом.

Иногда молчание носит наступательный характер. Такие люди пожимают плечами, вздыхают, выражают взгляды презрения.Как тепловой насос воздух нагревает, так обида закипает в душе человека, и он не в состоянии себя сдерживать.

Выражая свое молчание, вы стараетесь поставить вашего собеседника в неудобное состояние, стараетесь засомневаться в своих действиях и попробовать подчинить себе. Если вы будете часто использовать метод наступательного молчания, то люди, которые будут часто это видеть, могут просто больше не воспринимать вас серьезно. Попробуйте лучше выражать свои эмоции. Если вы считаете, что некоторые вещи вы не хотите слушать в какой-то компании, значит, лучше там не появляться. Иногда лучше стоит пересмотреть свое отношение к людям и попробовать лучше себя выражать в обществе.

Что делать, если на Вас обиделись?

Если обида направлена на вас, тогда не поддавайтесь на влияние того, кто обиделся. Скажите, что вы заметили его обиду и предложите ему высказаться. Не проявляйте нетерпение и не сердитесь. Можете даже пошутить, но не сделайте его смешным. Он должен понять, что вы хотите его рассмешить.

Метки: гнев, душа, молчание, обида