Метод Сильва

Психологический тренинг по определению – процесс активного обучения для повышения уровня знаний и умений. Часто используется для изменения психоэмоционального состояния клиента, для излечения от психологических травм или избавления от комплексов. Следовательно, необходимость тренинга очевидна — он может применяться как в сфере бизнеса, так и повсеместно, давая возможность обычным обывателям избавиться от определенных проблем.

Как проходят тренинги?

Тренинг может проходить по-разному. Как правило, нужно много места — подойдет и плаза Кисловодск, и  вылазка на поляну в лесу за городом. По сути работы: часто проблемы рассматриваются в игровой форме, в виде ролевых и деловых игр, а также по методике «кейс» и «мозговой штурм».

Во время ролевой игры участникам даются определенные роли, чтобы дать возможность почувствовать себя с другой позиции, рассмотрев тем самым проблему с разных сторон. Деловая игра нацелена на решение проблем касаемо бизнес-сферы и предполагает наличие определенных знаний и навыков у всех участников процесса. Методика «кейс» помогает научиться анализировать истоки проблемы, находя единственно верное и оптимальное решение. Методика «мозговой штурм» является одной из наиболее эффективных, позволяет активизировать скрытые процессы, заставить, к примеру, память вернуться к стрессовой ситуации, которая повлекла за собой негативные последствия. Мозговой штурм помогает выбрать из большого количества неверных решений одно, и часто получается так. Можно утверждать, что методика мозгового штурма и «кейс» является самыми эффективными из существующих, и поэтому используются повсеместно.

Тренинги помогают раскрыться, избавиться от скрытых и явных комплексов, лишить личностные проблемы, разобраться в себе. Самым популярным является тренинг для личностного роста – аудитория очень обширная – на занятия приходят и домохозяйки, и преуспевающие бизнесмены. Ведь, как известно, секрет успеха в жизни в постоянном обучении, самосовершенствовании и познании чего-то нового. Именно на это и нацелены психологические тренинги.

Тренинги учат разбираться в людях, учат находить общий язык даже с самыми закрытыми людьми, распознавать в себе задатки лидера и руководителя, учится видеть в себе достоинства и умело превращать недостатки в приятные мелочи, за которые вас будут ценить окружающие.

Важно быть в гармонии с собой, знать четко, что необходимо в той или иной ситуации, а если необходима поддержка — иметь возможность обратиться к специалисту, который даст дельный совет и поможет разобраться в истоках. Именно для этого и созданы тренинги и, несомненно, они помогают.

Метки: развитие, тренинги