Иногда женщине просто необходимо выговориться. Но что делать, если рядом нет того, кому можно излить душу? Выбрать в качестве собеседника любой предмет – например, любимую игрушку. Конечно, ответа от нее не добьешься, зато можно всласть поплакаться, не боясь, что тебя неправильно поймут или осудят.
Читать полностью…
Самое тяжелое — сдерживать сильные отрицательные эмоции, не давая себе разрядиться. Давно известно, что сдержанные люди, скрывающие чувства от других, подвержены заболеваниям, таким как инсульт и инфаркт. Те, кто выплескивает при каждом удобном случае свои эмоции на окружающих, спасает сердечно – сосудистую систему. Только за счет нервной системы окружающих. Как же научится, не причиняя вред другим давать выход эмоциям?
Читать полностью…
Методики
Новое о саморазвитии:
- Правила стильного оформления кухни
- Как научить ребенка быстро читать
- Где провести майские праздники?
- Как уберечь свой телефон от повреждений?
- Правила подготовки к отдыху на море
- Горящие туры на Сейшельские острова
- Критерии выбора мобильного телефона
- Правила выбора кухонной техники
Управление разумом
- Вступление
- ГЛАВА 1. ОСОБЫЕ СПОСОБЫ АКТИВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ВАШЕГО МОЗГА
- ГЛАВА 2. ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С ХОЗЕ
- ГЛАВА 3. КАК НАУЧИТЬСЯ МЕДИТИРОВАТЬ
- ГЛАВА 4. ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
- ГЛАВА 5. УЛУЧШЕНИЕ ПАМЯТИ
- ГЛАВА 6. УСКОРЕННОЕ ОБУЧЕНИЕ
- ГЛАВА 7. СОЗИДАТЕЛЬНЫЙ СОН
- ГЛАВА 8. ВАШИ СЛОВА ИМЕЮТ СИЛУ
- ГЛАВА 9. СИЛА ВООБРАЖЕНИЯ
- ГЛАВА 10. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РАЗУМА ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА
- ГЛАВА 11. ИНТИМНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЮБЯЩИХ
- ГЛАВА 12. ВЫ МОЖЕТЕ ОСВОИТЬ ESP
- ГЛАВА 13. СОЗДАЙТЕ СВОЮ УЧЕБНУЮ ГРУППУ
- ГЛАВА 14. КАК ПОМОГАТЬ ДРУГИМ, ИСПОЛЬЗУЯ МЕТОД УПРАВЛЕНИЯ РАЗУМОМ
- ГЛАВА 15. НЕКОТОРЫЕ СООБРАЖЕНИЯ