Метод Сильва

Открой свои сверхспособности!

Как заставить себя работать, если ты фрилансер

Фрилансер

Фрилансер

Следующий материал посвящен тем, кто работает дома, т.к. фрилансерам. Многие, работающие в офисе,  с завистью говорят о домашнем образе работы. Но они не знакомы с тем, как сложно заставить себя работать с массой отвлекающих факторов вроде дети, домашние хлопоты, телевизор…Прислушайтесь к нескольким рекомендациям и, возможно, вам станет легче приводить себя в работоспособное состояние.

  1. Правильное время для работы. Работать нужно для себя, а не вопреки, поэтому определите, когда ваше рабочее время. Если вы сова – работайте вечером, если жаворонок – утром.
  2. Не давайте себе расслабиться, растягивая рабочее время. Если вы решили поработать с утра три часа, сделайте это.
  3. Ломать привычный ритм жизни ради того, чтобы сделать работу – не стоит. Не сбивайте организм с графика. Иначе он выйдет из строя и придется запасаться кучей лекарств, покупать ингалятор или горчичники.
  4. Для работы дома нужно ограничить себе доступ к социальным сетям и развлекательным порталам.
  5. Рабочий процесс должен начинаться с настраивающего на рабочий лад действия: переодевания в «робу» или уборка стола.
  6. Сначала выполняйте рутинные и легкие задания. Для разминки и настраивания на работу
  7. Необходимо планировать свою работу: это – сегодня за два часа, а это  — завтра за час.
  8. Подводите итоги работы и поощряйте себя!
  9. Работая дома, устраивайте себе полноценный отдых и приемы пищи. Никогда не ешьте за рабочим столом. Отвлекайтесь от него, тогда к работе притупите бодрым.
  10. С домашними лучше провести беседу, в которой поясните, что во время работы вам не стоит мешать.

И самое главное, не откладывайте на завтра то, что могли бы сделать сегодня!


Метки:

Методики


Новое о саморазвитии:

Управление разумом