Метод Сильва

Достижение поставленных целей встаёт для многих сложной и невыполнимой задачей. Мало кто задумывается об истинных причинах своих неудач. Люди по своей природе склонны обвинять другого человека, но только не себя. Если мы совершаем неудачу и наши планы рушатся, наступает время обвинений и оправданий.

Главная проблема нашей успешности заключается в психологии. Если человек верит в свои силы, то он способен достичь невероятных результатов на пути к поставленной задаче.

Что же нужно делать, чтобы развить уверенность в себе?

Первый совет — мотивация. Не забывайте дарить себе праздники! Каждый успех нужно отметить как-то, что закрепит у Вас в сознании позитивные впечатления от достижения. Например, аренда шоколадных фонтанов на мероприятие — небольшую вечеринку в честь повышения по карьерной лестнице — оставит действительно незабываемые воспоминания!

Второй совет не будет новым или революционным, но он действует! Заведите себе тетрадь, в которую будете записывать все свои успешно выполненные дела, похвалы за прошедший день. Когда вы в очередной раз будете сомневаться в собственных силах просмотрите эту тетрадь. Листая свои записи, вы поймете, что вы на многое способны. Ставя перед собой очередную цель, вы будете точно знать, что ничто не помешает вам ее достигнуть. Делая регулярные записи своих достижений и локальных побед, вы становитесь дисциплинированным и уверенным в себе человеком.

Многие успешные и влиятельные люди начинали вести личные дневники задолго до своего успеха. Все они были абсолютно уверенны в необходимости делать ежедневные записи о себе и своей деятельности. Возьмите с них пример и начните писать свой «журнал успеха», покажите всем, что вы способны на большее!

Метки: дневник, желания, мотивация, успех