Метод Сильва

Уверенность человека в себе – гарантия и залог успеха во всех начинаниях. Уверенный человек всегда полагается только на себя, при этом адекватно оценивая свои возможности. Он готов встретиться лицом к лицу с любыми проблемами и трудностями и самостоятельно преодолеть их, не боится новых целей, к которым идет любыми путями.

Конечно, быть уверенным в себе хорошо, но что же делать тем, кто пасует при виде любой преграды и боится выразить свое мнение наперекор обществу? Со временем сомнения окончательно берут верх над человеком и отнимают у него инициативу и желание добиваться целей, тем самым окончательно отнимая у него остатки уверенности в себе.

Но даже самый уверенный в своих силах человек рано или поздно столкнется с такой ситуацией, когда вера в себя покинет его. Сомнения в себе и своих силах не являются минусом, если они не постоянны. Ведь излишняя самоуверенность тоже редко приводит к добру.

Но если любое элементарное дело, которое подразумевает принятие решения, вызывает страх, стоит насторожиться.

Кстати, случается и такое, что уверенный в себе человек может при воздействии определенных факторов или обстоятельств сконфузиться. Решение такой проблемы простое – следует идти от противоположного. Иными словами, избегать тех ситуаций или встреч с теми людьми, при которых неуверенность проступает наружу.

Но такой способ не всегда действителен, так как человек не может всегда поступать, как ему хочется. В любом случае в критической ситуации нужно уметь дать отпор и выйти победителем.

Любой человек, стремящийся преодолеть свою неуверенность, должен помнить, что вся жизнь состоит из мгновений. То есть, нужно определить для себя, какие моменты остались в прошлом и прекратить постоянно прокручивать в голове былые неудачи.

Следует постоянно расширять так называемую комфортную зону. Обычно под этим определением подразумевают дом, семью, увлечения и близких друзей. Так что же мешает расширить эту зону новыми знакомствами и увлечениями, открыть бизнес и продавать подержанные автомобили или прыгнуть в компании с другом с парашютом? Открывайте в себе новое, ищите новые цели — и в процессе Вы сами не заметите, как станете уверенным в себе.

Не вините во всех бедах себя одного. Признайте себя таким, какой вы есть, в комплексе со всеми достоинствами и недостатками, и это станет первый шагом к обретению уверенности.

Метки: страх, уверенность