Метод Сильва

Что значит уметь слушать? Это значит, что вы внимательно следите за ходом мысли собеседника и готовы услышать и понять то, что он пытается до вас донести. Вот несколько советов, которые помогут вам научиться слушать внимательнее.

Советы, как научиться слушать:

Долой все лишнее!

Настройтесь на волну собеседника. Представьте себе, что это самый важный человек в мире. Создайте обстановку, которая максимально поможет вам не упустить ни единого слова – отключите мобильный телефон и выключите компьютер, назначьте встречу в таком месте, где вас никто не будет отрывать от беседы. Если речь о телефонной конференции, участвуйте в телефонной конференции и отложите остальные дела. Если вы находитесь дома, выключите телевизор, отложите подальше книгу или журнал, постарайтесь сконцентрироваться на человеке, которого видите перед собой.

Не спешите с ответом

Старайтесь не думать об ответе, пока вы не дослушаете собеседника до конца. В то время, как вы мысленно строите фразы и подбираете слова, что-то очень важное может ускользнуть от вашего внимания. Если вы дослушаете до конца, это поможет вам учесть все аргументы собеседника и ответить более убедительно.

Не забывайте про язык тела

У вас скрещены руки, вы выглядите рассеянным, постоянно ерзаете и смотрите на часы – каково при этом вашему собеседнику, как вы думаете? Вы подаете ему скрытые сигналы о том, что разговор вам не интересен, в такой ситуации даже тысяча слов вряд ли смогут убедить его в обратном.

Слушать можно по-разному

Каждому из нас присущ свой стиль слушания: для кого-то в первую очередь важна информация, кто-то при слушании делает акцент на оценке ситуации и принятии решения, кому-то ближе стиль сопереживания, кто-то при слушании обращает внимание на детали, а кто-то просто наделен даром благодарного слушателя – умеет выслушать все и в любом количестве. Существуют специальные тесты, которые помогут определить, какой стиль слушания является для вас преобладающим. Есть также целый ряд тренингов и пособий, при помощи которых можно научиться выбирать наиболее подходящий стиль слушания для конкретных ситуаций.

Учиться слушать можно и нужно

Как показывает опыт, слушание – такой же навык, как и все остальные, все люди владеют им в разной степени, и при желании в слушании можно совершенствоваться. Желание, старание и время – вот все, что вам для этого понадобится. Попробовав, вы наверняка убедитесь, что овладеть этим искусством не так уж сложно, зато возможности в общении вам при этом откроются поистине безграничные. Ведь мы все так хотим быть услышанными.

Возможно, Ваше неумение слушать связано с тем, что Вы стали рассеяны или очень устали. Идеальным решением для Вас может стать отдых в Крыму, который идеально подходит для проведения отпуска. Отдых в Крыму не только поможет Вам расслабиться и забыть обо всех проблемах, но также придаст Вам сил и уверенности.

Метки: психология, слушать