Метод Сильва

Список зависимостей, которые пагубно влияют на жизнь и здоровье человека, к сожалению, с каждым годом только растет. И, прежде чем определять методы борьбы с ними, необходимо разобраться в их происхождении.

Почему человек начинает употреблять наркотики, алкоголь, играть в азартные игры, выбрасывая на ветер все заработанные деньги и влезая в огромные долги? Почему люди часами просиживают за компьютером, проживая в виртуальном мире куда больше времени, чем в реальном или находятся в постоянном поиске новых сексуальных наслаждений, забывая об осторожности? Корень любой из вышеперечисленных проблем заключается, прежде всего, в недостатке внимания, любви, заботы, в непонимании и нежелании помочь человеку в трудную минуту. Испытывая недостаток в чем-либо, большинство из нас начинает активный поиск того, что может хоть как-то компенсировать нам то, чего больше всего недостает в жизни. Сильные личности, скорей выберут для себя обучение, карьеру, экстремальные виды спорта. Те же, кто слабее, выберут наиболее простые способы достижения эйфории и ухода от реального мира с его огромным количеством проблем.

Но, главная проблема заключается еще и в том, что человек зависимый будет до последнего отрицать наличие проблемы. Наркоман клянется, что он в любой момент может «завязать», алкоголик бьет себя кулаком в грудь, утверждая, что у него нет абсолютно никаких проблем. Что же касается компьютерной и Интернет зависимости, подверженные ей вообще не рассматривают свое состояние как зависимость.

Избавление от зависимости:

Первый шаг на пути избавления от зависимости – это признание наличия этой проблемы. Честно признаться себе в том, что вы – алкоголик или же интернет зависимый невероятно сложно. Но, признав это, дальнейшие действия будут даваться вам гораздо легче, чем тем, кто до сих пор убежден в том, что проблемы в его жизни полностью отсутствуют.

Очень сложно выбираться из своей зависимости, если вы лишены поддержки любящих вас людей, которые понимают вашу проблему и готовы пойти на многие жертвы ради вашего скорейшего выздоровления. Им же, тем, кто готов разделить с вами груз ваших проблем, в свою очередь, хочется пожелать терпения и любви, без которых все усилия сводятся на «нет».

Иногда избавлению от зависимости мешают различные фобии, страхи и боязни человека. В таком случае назначается лечение фобий, которое сегодня предлагают многие клиники. Избавившись от своих фобий, человек становится более адекватным, уверенным и успешным.

Метки: зависимость